godaptit

Ny dag, nya tag!!

God Aptit har fått sin helt egna hälsoguru Martin Bach. Han kommer blogga på www.godaptit.se och ge oss alla grymt bra tips om hälsa och kost.

Yrke: Personlig tränare, kostrådgivare och massör

www.halsogurun.com Tel: 0731820717 

Du är redan på rätt väg. Det enda du behöver är lite vägledning och kunskap.

Jag brinner för faktumet att varje individ kan utvecklas positivt. Alla som läser detta har en förmåga att nå framgångar på det mänskliga planet genom att göra aktiva genomtänkta val. Att inte välja är också ett val men då blir det slumpen som avgår om vi kommer dit vi ska.

Träning, kost och hälsa i stort är en djungel. Därför tänker jag bena ut det hela för dig på ett kort och förståeligt sett. Varannan vecka blir det kost och veckan efter blir det träning och så håller vi på tills det inte finns mer att ta upp